Minzsauce

von | Feb. 19, 2019 | Rezepte | 0 Kommentare

Patrick

Minzsauce

5 von 3 Bewertungen
Minzsauce Rezept für 4 Portionen
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Dips
Küche: Mediterran
Calories: 33
Ingredients Method Nutrition

Zutaten
  

  • 12 Blatt Minze
  • 150 g Joghurt griechisch
  • 1 Zitrone Saft & Abrieb
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer schwarz

Zubereitung
 

  1. Schneiden Sie die Minze in feine Streifen und vermischen Sie diese mit dem Joghurt. 
  2. Nach Belieben und Geschmack würzen Sie den Minzjoghurt mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.

Nährwerte

Serving: 100gCalories: 33kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 0gCholesterol: 4mgSodium: 115mgPotassium: 112mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 165IUVitamin C: 15.3mgCalcium: 60mgIron: 0.3mg
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